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Vous souhaitez hydrater en profondeur votre peau et ne savez pas par où commencer ?
Ne vous inquiétez pas, ce guide est fait pour vous. Dans cet article, nous examinerons la différence entre une peau déshydratée et une peau sèche, et comment réussir un rituel d'hydratation en profondeur adapté à votre type de peau.
Les bienfaits d'une bonne hydratation cutanée sont indéniables : elle permet de maintenir l'apparence jeune et lumineuse de votre teint tout en atténuant les signes du vieillissement prématuré.
L'état de la peau déshydratée est un état qui peut durer quelques jours mais pas comme la peau sèche. Tout comme la peau normale, grasse ou d'apparence normale, la peau sèche est un type de peau qui est un état permanent. Elle est causée par un apport insuffisant de lipides dans le film hydrolipidique. La barrière cutanée est perméable, laissant s'évaporer trop d'eau.
La peau est moins hydratée et plus sujette aux agressions extérieures. Outre les signes évidents de déshydratation, la peau sèche présente des pores extrêmement serrés. Elle apparaît également terne.
La peau subit en permanence des agressions qui altèrent le film hydrolipidique qui recouvre sa surface. L'application régulière d'une crème hydratante permet de compenser sa fonction protectrice. Il est suggéré d'appliquer une crème hydratante chaque matin. Il est essentiel de s'assurer que la crème hydratante est adaptée à votre type de peau. Une texture plus légère comme le gel est idéale pour les peaux grasses. Une formule plus nourrissante est recommandée pour répondre aux besoins des peaux sèches. Il est recommandé d'utiliser une huile végétale, idéalement biologique, pour la peau et le corps.Si l'hydratation est un must, il faut aussi penser à nourrir la peau. Après une longue journée, il est plus bénéfique d'appliquer une crème riche en graisses contenant des acides gras polyinsaturés. Elle est plus nourrissante et est capable d'aider à renforcer la couche hydrolipidique.
L'utilisation d'un produit hydratant n'est pas suffisante pour hydrater la peau en profondeur. Il est essentiel de combiner son application avec d'autres traitements.
Souvent négligé, le sérum renforce les effets hydratants de la crème de jour ou de nuit. Grâce à sa texture légère et fluide, il peut mieux pénétrer les couches de la peau pour agir en profondeur. Il est également plus dosé en actifs hydratants. Il s'applique avant la crème normale du visage et permet de mieux préparer la peau. Pour les peaux grasses, il peut être utilisé comme substitut d'une crème hydratante.
Lors du nettoyage de la peau, les frottements endommagent le film hydrolipidique. Le masque va alors pouvoir le reconstituer. Vous devez choisir le produit en fonction du type de peau que vous avez. Un masque nettoyant est préférable pour les personnes ayant une peau grasse. Un masque nourrissant est idéal pour les peaux sèches, et un masque hydratant est suffisant pour que votre peau garde un aspect normal.
Il est essentiel de nettoyer votre peau tous les jours. Cependant, les produits nettoyants trop agressifs peuvent ruiner vos actions d'hydratation. Il est conseillé de passer à des produits qui ont un pH physiologique, comme le syndet.Les eaux micellaires et les laits nettoyants sont d'excellentes options pour éliminer la crasse de votre peau.
Appliquée une fois par semaine pour les peaux sèches et au minimum deux fois pour les peaux grasses, l'exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes de la peau. La peau qui a été exfoliée est plus ouverte aux traitements. Le teint s'en trouve également amélioré. Il est essentiel d'être attentif au choix du produit de gommage. Un produit à action enzymatique et chimique est plus adapté aux peaux sensibles et grasses.Appliquer le gommage pour faire un masque sur la peau. Un exfoliant granuleux qui peut être appliqué par de légers massages circulaires sur la peau convient aux peaux normales à sèches.
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